غداء الاطفال غداء طفلك التغديه الصحيحه

لما لغذاء الطفل من أهمية في تطور نموه وخاصة في العام الأول من عمره والتي تندمج فيها الرضاعة الطبيبعة مع الأغذية التكميلية والتي في أغلب الأحيان تبحث وتسأل عنها الأم الجديدة . هنا ستجدون معنا كل مفيد فتابعونا ..

صححي عيوب جسمك وتعرفي علي شكله لتكوني اجمل

من المؤكّد أنك تلاحظين اختلافاً بين بنية جسمك وجسم شقيقتك أو صديقتك, فقد تتمتّعين بجسم عضلي، فيما شقيقتك تحمل جسماً مستطيلاً. ومعلوم أن أماكن توزيع الشحوم وحجم العضلات يختلف من شخص إلى آخر حتى ضمن العائلة الواحدة، وبما أنه من المستحيل تغيير البنية الأساسية للجسم إلا أن نوعية الغذاء والنشاط الرياضي لهما

تأثير واضح على توزيع الشحوم في الجسم وبناء العضلات. وقد قسّم الإختصاصيون
أشكال الأجسام إلى أنواع ومسمّيات، مع الأخذ بالإعتبار الشكل العام للجسم..


تقسيم الاجسام:

فاهيتا الدجاج سندوتشات مقبلات لذيذه

المقادير:

صدر دجاجه مقطع قطع متوسطة الحجم..
بصله + حبة فلفل اخضر بارد (ايه هذاك اللي منتفخ وليس حراقا)
ليمونه صفراء..اهم شي لاتصير تستهبل وصايره خضراء
بودرة باربيكو + بودرة ثوم+ بودرة الباربيكا اللي هي فلفل حار مطحون لكنه لزيييز


  اغلب الموضوع راح يكون موضح بالصور..